Llegamos a principios de enero y te planteas lo que quieres conseguir o hacer para el año que entra. Muchas veces se nos llena la cabeza de ideas ambiciosas (y es importante serlo, ¿eh?), pero también es importante que sean realistas y que sea algo que realmente puedas cumplir. Si no… te desmotivas y tiras […]

a través de 4 técnicas para lograr lo que te propongas este 2019 — Gym&More – Blog Oficial de GymForLess

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